为进一步提升青少年心理健康教育水平，提高青少年心理调适能力，防治学生心理健康问题，守护孩子们健康成长。4月1日，蒲城县科协在第三十三届“科技之春”宣传月期间，联合县心理卫生协会在蒲城县第三高级中学举办心理健康教育报告会，特邀县心理卫生协会倪艳娥和杨雅君两位讲师开讲，参加此次培训的学生约1000余人。
         
      讲座上，两位老师主要讲解如何《做自己人生的掌舵者》，倪艳娥老师巧妙地运用游戏、情景剧表演、正念冥想、快乐舞动拍肩运动等形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中，深入理解了情绪的内涵、价值以及管理情绪的方法。
   
       杨雅君老师则聚焦于自我认知，为同学们分享了认识自己、悦纳自己、相信自己的重要理念，鼓励同学们挖掘自身的闪光点，勇敢地去追求梦想。
       
        本次培训意义深远，使同学们深刻认识到，要勇敢地担当起自己人生的掌舵人，精准把握调整航向的时机，懂得在必要时向外界寻求帮助，用心守护内心世界的宁静，使他们每个人都能成为自己心灵的主宰者！        接下来，蒲城县科协和蒲城县心理卫生协会将继续开展各类心理健康教育活动，充分发挥心理健康教育科普的正向作用，促进青少年身心健康、全面发展，积极营造全社会关心关注青少年心理健康的良好氛围，为青少年“心健康”保驾护航。