渭南市全国科普月青少年心理健康家长课堂举办

　　        当前，青少年心理健康问题已成为广大家长们最为关注的热门话题，为了正确预防青少年心理问题，搭建亲子信任桥梁。9月17日下午，在2025年首个全国科普月期间，由渭南市科协联合蒲城县科协举办的渭南市暨蒲城县2025年“全国科普月”青少年心理健康家长课堂在蒲城县第十二小学开讲，为广大家长们带来了一场专业的预防青少年心理健康问题的辅导。

       课堂上，市未成年人心理健康辅导中心心理咨询师孙鹏，结合丰富的工作经验和相关案例，围绕“表达观察、而非评价”“表达感受、而非想法”等四个方面，向家长们详细讲解了孩子们在成长过程中各个阶段的心理特点，重点分析了青少年在青春期可能会遇到的心理问题，家长经常会面临的家庭教育困惑以及如何做好高效亲子沟通。同时建议家长们要把青春期的孩子当做一个大人来对待，多和孩子耐心、平等地沟通，认真倾听孩子提出的需求，表达对孩子的尊重，建立与孩子的良性互动，理解他们对生命和未来的迷茫。要正确面对青少年心理健康问题，引导青少年有效应对压力，减少焦虑、抑郁等情绪障碍的发生，支持引导他们独立自主，适应社会。

       授课结束后，家长们纷纷表示，此次青少年心理健康家长课堂让他们深刻认识到日常生活中关心关注孩子心理健康的重要性，今后将适当调整沟通方式，提供足够的情绪价值，促进孩子健康成长。