【全国科普月】“悦纳自我，点亮心灯”——青少年心理健康科普讲座走进韩城市新城一中

 

       9月26日，韩城市科协联合市卫生健康局走进新城一中，为该校120余名学生带来了一场主题为“悦纳自我，点亮心灯”的心理健康知识讲座，通过专业讲解与互动交流，帮助青少年掌握心理调适方法，为健康成长注入“心”能量。

       本次讲座特别邀请心理治疗师韦娟担任主讲，结合青少年心理特点，以“健康的定义”为切入点，围绕“心理健康的10个标志”“青少年常见心理困扰”“如何保持心理健康”及“寻求帮助的途径”等内容展开详细讲解。打破了同学们对“健康=不生病”的传统认知，明确指出心理健康是健康不可或缺的重要组成部分，为同学们送上了一份“心灵成长指南”。