根据25日在2024年欧洲心脏病预防协会年度大会（EAPC）上发表的一项研究，爬楼梯与更长寿命之间存在相关性。 论文作者索菲帕多克博士表示，如果在走楼梯还是坐电梯中选择，最好是选走楼梯，因为这对心脏有好处。 研究表明，即使是短暂的身体活动也会对健康产... 

2024-04-27

吃什么补什么，喝骨头汤能补钙 这种说法流传已久 实际上，骨头汤里含钙很少 成年人每日钙摄入量应不少于800毫克 想通过喝骨头汤达到推荐的钙摄入量 成年人每天需要喝至少40升骨头汤 不做嘎嘣脆 保护硬骨头 带你了解拥有健康骨骼的秘诀... 

2024-04-20

小刘患有高血压，必须每天服用药物。最近不知道什么缘故，小刘感到经常失眠，情绪低落，工作无精打采。经过医生诊断，小刘患上了药源性抑郁症，而元凶就是他长期服用的一款降压药。遵医嘱，小刘改用其他降压药，过一段时间，小刘的抑郁症状消除了。 今天，就... 

2024-04-20

春天一到，减肥又被不少小伙伴提上议事日程。最近，一种名叫司美格鲁肽的药物更是受到追捧。许多网友在社交平台分享用法，宣传躺着就能变苗条的减肥神效。作为一款国内已经上市的药物，司美格鲁肽进医保了吗？如果进了，刷医保卡岂不是还能为减肥省下一笔钱... 

2024-04-19

你好，四月！许多人已经迫不及待地开始进行户外运动，疏散刚经历过寒冬的筋骨。春季里有一项户外运动非常适合轻中度颈椎病人，既安全、有效，又简单、有趣，那就是大家喜闻乐见的放风筝！ 放风筝真能治颈椎病？当然是真的，听医生跟您细细道来。 颈椎病已盯... 

2024-04-04

最近，美国阿尔伯特爱因斯坦医学院研究人员发现，如果没有DNA损伤和脑部炎症，就无法形成长期记忆。这一令人惊讶的发现28日在线发表于《自然》杂志。 研究人员表示，大脑神经元发炎通常被认为是一件坏事，因为它可能会导致阿尔茨海默病和帕金森病等神经系统... 

2024-04-03

据《印度快报》3月30日报道，孟买妇科医生辛帕特瓦尔博士表示，女性需要更多睡眠是有科学依据的。 研究表明，月经周期中的雌激素和孕激素的波动，尤其是在经前期和更年期，会影响并扰乱女性睡眠模式。怀孕期间的荷尔蒙变化和身体不适会显著影响女性睡眠。另... 

2024-04-02

隔夜茶有毒，轻则腹泻重则伤身的说法在养生界广为流传，隔夜茶的威力真的有这么大吗？真相远没有那么夸张。最新一期科学流言榜揭晓！卵巢功能下降会导致断崖式衰老？季节性过敏挺一挺就过去了？加了增臭剂的螺蛳粉不能吃？阿托品可逆转近视？今天打包真相，... 

2024-04-02

对于孕妈妈来说，糖筛一词并不陌生，它是孕期必做的一项检查。如果糖筛不合格，就意味着可能得了妊娠期糖尿... 

2024-03-31

每年春季是哮喘患儿急性发作的高峰期。花粉、柳絮、北方的沙尘天气，都增加儿童接触到各种过敏原的可能性。过敏体质或者患有哮喘病史的孩子，一旦过敏，更容易引发哮喘。家长应特别注意预防这类孩子的呼吸道感染。 家住江西上饶德兴市区的小朋友齐文翔，近期... 

2024-03-27