许多人认为在日常生活中除了钙片，就只有牛奶、奶酪这类奶制品能满足人体的补钙需求了，其实并非如此，除了它们，绿叶蔬菜是常被人忽略的补钙能手之一。不过，绿叶蔬菜也有其先天的补钙劣势。那么，绿叶蔬菜为什么能补钙呢？含有多少钙？与奶制品相比，其补... 

2018-09-27

醋是生活中不可或缺的调味品，但不少人对醋还有一些误区，如醋可以软化血管、醋可以软化鱼刺、吃醋可以养生等。今天就为大家盘点一下那些与醋相关的误区。 喝醋究竟是否可以软化血管呢？一般人们说到软化血管，主要指的是软化动脉硬化斑块。动脉硬化是动脉的... 

2018-09-21

随着健康意识的逐渐提高，人们越来越重视养生保... 

2018-09-21

秋意渐浓，很多人都开始谈论秋季的养生之道。其实，秋季分初秋、中秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点，养生策略也要随之调整。今天，渭南科普网就分阶段为大家介绍一下秋季养生的注意事项。 初秋养生切忌过度贪凉 初秋时节，早晚已有凉意，但白天仍然暑气... 

2018-09-12

流言：少吃盐会对健康产生致命影响。 真相：这条流言引用了一篇２０１６年发表在《柳叶刀》上的文章。 这篇刊发在权威期刊上的文献，只是表明这项研究有一定学术价值，它能够说明什么，还需要其他研究的佐证和同行评价。事实上，这项研究一经发表，就受到了学... 

2018-09-07

上火为民间俗语，比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。目前入秋，天气开始变得干燥，加上饮食口味渐由夏天的清淡转为浓重甚至麻辣，很容易上火。 同时，中医还认为，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会火性炎上，火苗往上蹿，于是口、咽、牙就成了重灾区，而且口腔黏膜... 

2018-09-06

皱纹的出现是在宣布你青春的告捷，但是没有人会那么轻易的去妥协，所以大家都奔波在抗皱的路上。其实想要除掉面部上的皱纹，或者说想要让脸上的皱纹晚一点出现，大家在平时可以通过一些方法来解决的。 用这些方法可让皱纹快速逃跑： 1、吃鱼： 吃鱼的好处有... 

2018-08-09

怀孕是一件很让人高兴的事情，在怀孕期间，准妈妈们需要做b超来知道自己肚子胎儿的情况。由于很多女性都是新手妈妈，所以不知道什么时候需要做B超，有些刚怀孕就跑去做b超，那孕早期需要做b超吗？我们一起来了解下吧。 孕早期需要做B超吗？ 孕妇在怀孕12周以... 

2018-08-09

选择用于高血压脑病的药物制剂应该对中枢神经系统具有很少或没有不利影响。在这种情况下使用的抗高血压药物包括拉贝洛尔，尼卡地平，艾司洛尔，硝普钠，酚妥拉明，硝酸甘油和肼苯哒嗪。拉贝洛尔，尼卡地平和艾司洛尔一般作为首选的高血压脑病初始药剂。 高血... 

2018-08-09

乙肝是一种很难根治的病毒类传染疾病，一旦患上乙肝，一定要积极配合治疗，才能有效的缓解病情。除了配合治疗之外，日常生活中乙肝患者也需要多加注意，才能让病情有所改善。下面就来看看，乙肝患者在治疗中都需要注意哪些事情吧。 乙肝治疗 需要注意什么？... 

2018-08-09