相信不少人都听过运动要达到30分钟才有效果的说法。到底是否如此呢？如何简单判断自己的健身是否有效呢？这篇文章帮你了解自己的身体反应，进行科学锻炼，让你的健身效果事半功倍。 之所以有运动不到30分钟就没有效果这样的说法，其实是指运动在持续一段时间... 

2020-04-28

重庆市高三、初三、中职毕业年级已在20日开学复课，小学4~6年级、初高中其他年级也在准备复课。记者注意到，这段时间不少家长在给孩子购买方便随身携带的消毒用品。这些消毒用品种类较多，让人眼花缭乱。该给孩子选用哪种？有什么使用注意事项？记者这两天走... 

2020-04-28

疫情期间，孩子有些疫苗没接种，现在疫情逐渐向好，我们接种疫苗的时候需要注意些什么呢？北京疾控中心提醒您，做好孩子接种疫苗过程中的防护很重要，每一步都需要格外注意，接种儿童疫苗需要注意以下几点。 一、接种前 1、查看儿童接种证，了解儿童近期应接... 

2020-04-28

高血压是由血管内膜和血管壁肌肉的病变引发的一类常见慢性病，也是诱发心脑血管疾病最主要的危险因素。高血压意味着患者罹患脑卒中的概率要高出健康人的6倍，同时也可能造成患者四肢动脉变窄，危害肾脏健康。 因此，学会合理控制血压是非常重要的健康问题，... 

2020-04-27

在喂奶时遇到宝宝吐奶的问题怎么解决？宝宝起湿疹了怎么办？中国医大一院新生儿科专家为大家解惑。 新生儿的第一口奶应喂什么？ 新生儿第一口奶究竟该喂什么是许多初为人父人母的家长非常感兴趣的一个问题。 在有母乳的条件下我们还是提倡新生儿的第一口奶喂... 

2020-04-27

癌症是生活中常见的起源于上皮组织的恶性肿瘤。虽然恶性肿瘤的发病原因还不完全明确，但较为明确的是与癌症有关的因素可分为外源性和内源性两大类，常见的外源性因素有环境污染与职业，内源因素有个人生活习惯等。 哪类职业人群患癌比例最高呢？ 我国职业人群... 

2020-04-27

你是如何判断红酒品质优劣的呢？ 网上传播的较广的一种说法是：红酒挂壁，品质佳。所谓挂杯，就是摇晃酒杯后，杯壁上留下的酒痕，人们甚至为它起了一个动听的名字红酒的眼泪。 但是这种判断方法是正确的吗？ 我们先说答案，并不是。 图片来源于公共领域 红酒... 

2020-04-27

为了应对疫情，英国科学家正在尝试将狗训练成新冠病毒检测的试剂盒。通过犬只嗅闻气味排查疾病，在医学界早已不是新闻。 图片来源：besthqwallpapers 作者 | 苏澄宇 动物科普作者 编辑 | 张昊 责编 | 高佩雯 新型冠状病毒肆虐至今，检测成了各国绕不开的痛点... 

2020-04-27

新冠病毒疫苗作为抗疫终极武器，万众期待。我国新冠疫苗研发进展如何？安全性有保障吗？何时能投入使用？针对这些问题，近期相关机构和专家为大家答疑解惑。 随着新冠病毒全球大流行，疫苗成为大众期待的抗疫终极武器。目前，我国已有3个新冠疫苗开启临床试... 

2020-04-27

人体是血肉之躯，为什么会长出石头来？其实，结石盯上人类，除了与工作节奏紧张，更与不良的生活方式紧密相关，其中这5个坏习惯，是致病的罪魁祸首。 不吃早餐 。不吃早餐是诱发胆结石的重要原因。胆囊是储存和浓缩胆汁的地方，但胆汁不能长期储存，放一段时... 

2020-04-26