冬至马上就到，太阳直射南回归线，北半球太阳高度角最... 

2018-12-21

由于室外气温逐渐降低，很多人更愿意待在有暖气的房子里。但需要注意的是，虽然房间暖和了，各种暖气病的症状却可能随之而来，比如鼻咽干燥、胸闷及情绪莫名烦躁等。那么什么是暖气病呢？应该如何预防暖气病？ 进入冬季以后，室内暖气开放，由于门窗紧闭导致... 

2018-12-14

儿童处于生长发育期，机体各器官发育尚不完善，对药物的耐受性和反应性与成人不同，而且在儿童年龄范围内，从出生到青春发育期也不尽相同。儿童不是成人的缩小，儿童不宜套搬使用成人药，对儿童用药的安全性，应给予高度的重视。 熟悉儿童各年龄段的发育特点... 

2018-12-14

大部分患者服药时，比较注意药物剂量和服药次数，但很少有人知道服药姿势也会影响药效的发挥。依据药物的性质和剂型的不同宜采取适当的姿势，具体如下。 1站立或端坐服药 一般而言，对于大多数剂型的药物，服用时最好采用直立或端坐姿势，尤其是大药片或胶囊... 

2018-12-09

平板支撑对设备、环境要求较低，且能有效锻炼肌肉，因而受到很多健身爱好者的喜爱。很多人通过记录自己做平板支撑的时间等方式，鼓励自己可以支撑更长时间。但事实上，保持平板支撑的姿势时间过长可能有害健康。那么，平板支撑到底怎样做才更健康呢？ 平板支... 

2018-12-09

天气变冷，寒风渐刺骨，在这样的天气里能喝上一碗热乎乎的粥，简直暖身又暖心。 粥与中国人民的关系可以说源远流长，最早的文字记载可以追溯到周书。关于粥，有很多传说与发明，更有多种说法流传甚广。 有说喝粥延年益寿，有说喝粥养胃，有说喝粥驱寒喝粥真... 

2018-12-02

随着生活节奏的不断加快，人们学习、工作的压力日益增加，越来越多的人开始关注自己的健康问题，并通过选择各式各样的运动来提高自己的身体素质，其中跑步便是广受人们青睐的一项热门运动。除了在户外跑步之外，很多人也会选择在室内使用跑步机跑步。但一直... 

2018-12-02

给您提个醒 暖气热起来啦！供暖季到啦！又可以室外穿棉袄，室内吃雪糕了。然而，有没有觉得，暖气来后你出现了这些不适：情绪莫名焦躁、食欲不振、鼻咽干燥、皮肤发紧、头晕眼花、胸闷、肠胃不适、身体软弱无力、出虚汗 如果你同时符合5条以上症状，那可能患... 

2018-11-28

有人说，生活太苦，我们需要吃点甜的来安慰自己。吃糖的确能使人的大脑分泌多巴胺，让人感到愉快。然而，稍不留神，我们所摄入的糖分就有可能远超人体每日所需糖分的最高水平，危害健康。那么，摄糖过多都会造成哪些危害呢？ 1.容易伤害牙齿。经常吃糖会为口... 

2018-11-28

青稞被誉为营养价值很高的粗粮之一，但是关于其对人体的具体好处，却没有多少人能说得出。今天，人民网科普中国就带大家来了解一下青稞具体好在哪里。 青稞是禾本科大麦属的一种禾谷类作物，因其内外颖壳分离，籽粒裸露，故又称元麦、米大麦，从颜色上可分为... 

2018-11-17

近年来，气候变化让很多地方的冬季越来越冷，一些没有及时改进保暖措施的人因此而冻伤。很多人冻伤后用各种各样的民间方法来处理冻伤部位，结果非但治疗效果不理想，有时甚至出现受伤程度越来越严重的情况。那么。冻伤后应该如何处理呢？又该如何预防冻伤呢... 

2018-11-17

蜂蜜，即指蜜蜂从开花植物的花中采得花蜜并在蜂巢中酿制而得到的蜜，是我们最熟悉的蜂产品。 关于蜂蜜，有很多的说法，比如，早上起来一杯蜂蜜水，排毒通便；多喝蜂蜜水，皮肤更细腻，还能养颜；蜂蜜水有助于减肥的这样的说法数不胜数。 因此，很多人都深信... 

2018-11-12